PLENLIFE Gomitas biotina y zinc sin azúcar sabor frutos rojos, 50 unidades

Si eres de los que anda buscando cuidar piel, cabello y uñas sin darse un atracón de azúcar, estas gomitas de Plenlife son tu aliado. Son suplementos en formato de gominola con biotina y zinc —dos nutrientes que tu cuerpo agradece— y sin ese sabor empalagoso del azúcar. Vienen 50 unidades con sabor a frutos rojos, así que tomarlas no es un castigo.

La biotina y el zinc trabajan juntos para apoyar la salud del cabello, piel y uñas desde adentro. Si notas que tu cabello se cae más de la cuenta, la piel te anda reseca o las uñas se quiebran fácilmente, este tipo de suplementos te puede ayudar a que el cuerpo tenga lo que necesita. Son prácticas para llevar en la bolsa, la mochila o dejar en el escritorio del trabajo — mucho más cómodo que un polvo o una cápsula incómoda. Y como no tienen azúcar, las puedes tomar sin culpa, aunque no significa que comas tres paquetes en una sentada.

Vale la pena considerarlas si ya tienes una rutina de cuidado y buscas un complemento interno, o si simplemente quieres darle a tu cuerpo nutrientes extra de forma constante. No son un milagro — los resultados tardan semanas en notarse — pero son un producto accesible en precio para empezar a complementar tu alimentación. Si tienes alguna condición médica o tomas medicamentos, mejor checa con un doctor antes de sumar suplementos a tu día.